Si eres de los que te preocupan los kilos, esta dieta quizás no sea lo mejor para ti. La dieta de la felicidad engorda. Engorda tu optimismo, tu entusiasmo, tu alegría, tu motivación, tu energía y tu bienestar. Si la haces todos los días durante 1 mes notarás los resultados. Pero no te engañes, ni […]
El Método ACCRR para aprender a ser optimista
El optimismo es uno de los componentes del capital psicológico de una persona, y ese capital es un factor clave en el desarrollo del talento y un excelente predictor del éxito personal y profesional. El OPTIMISMO es una característica cognitiva que genera una expectativa generalizada de resultados positivos. Las expectativas positivas influyen en la motivación, […]
7 estrategias para acabar con la Procrastinación
Procrastinar es dejar para mañana lo que deberías hacer hoy, y así día tras día. Es un hábito que suele traer consecuencias nefastas: retrasos en los cumplimientos de las tareas, entrega de proyectos fuera de plazo, pérdida de credibilidad y confianza ante los demás, disminución de la autoestima, estrés y angustia, que aumentan a medida […]
Más allá de la Escucha Activa. Practicando una Escucha Global.
Hay muchas formas de escuchar, pero solo la escucha global y profunda es la que nos une, la que nos conecta, la que crea, la que transforma. Esa escucha va más allá de la escucha activa, es una escucha sutil que marca la diferencia en una conversación, en una relación, en un momento. Escuchar con calidad […]
6 Estrategias para trabajar la Resistencia al Cambio
La vida es cambio, unos son más fáciles y otros más difíciles. Unos los adoptamos con más soltura, e incluso les damos la bienvenida, y otros nos generan una profunda resistencia. Las resistencias al cambio realmente son conflictos no resueltos entre nuestra parte racional y emocional, entre lo que queremos y lo que debemos, entre lo que […]
Mentoring, ganar la confianza con la credibilidad del ejemplo
Una de las grandezas del mentoring es que el verdadero reconocimiento como mentor o mentora sólo te lo puede dar la persona que te considera como tal. Esa persona que te ha dado su credibilidad porque tú has depositado tu confianza en ella. Aunque he tenido más de 60 procesos de mentoring a lo largo […]
El Mentoring contribuye a desarrollar organizaciones más fuertes y positivas
La semana pasada tuve la suerte de clausurar un Programa de Mentoring para desarrollar el Potencial de Mujeres con Talento de uno de nuestros clientes, un grupo de empresas multinacional. Las conclusiones que arroja el informe de evaluación, que elaboramos, no pueden ser más satisfactorias. Valoraciones del programa por parte de las Mentees: Valoraciones del programa por […]
DISC identificar los 4 tipos de principales Comportamientos
Cuando vamos a comprar una cebolla, lo único que vemos de ella es su capa más superficial, lo mismo nos sucede cuando conocemos a una persona. Cuando conocemos a una persona nos fijamos en 4 cosas, su forma de vestir, en cómo es físicamente, cómo se comporta durante el tiempo que está con nosotros y […]
La Conversación como Herramienta de Aprendizaje
Será porque me crié en una familia de largas sobremesas y debates. Será porque desde muy pequeña aprendí escuchando las conversaciones de muy diversas personas, en lugares a los que acompañaba a mi padre. Será porque el 60% de mi trabajo diario consiste en conversar con distintas personas. Será por todo eso y no por casualidad que […]
Reverse Mentoring Invirtiendo el Aprendizaje
Artículo publicado por la Agencia EFE, en su página EFE Empresas. Elena Roldán de la Cruz Desde un punto de vista sociológico, una generación es un conjunto de personas que han nacido en una misma época y que comparten elementos sociales, culturales y morales o ciertas creencias que les diferencia de sus antecesores. Aunque […]
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