La empatía es una de las competencias emocionales más demandada actualmente. Influye en nuestra capacidad de influencia, de comunicación, de negociación, de colaboración, de gestión de equipos y de liderazgo. La empatía consiste en aprender a ponerse en el lugar del otro, conectar con sus sentimientos y con la forma en que vive las situaciones, […]
Cómo mejorar tu eficacia con el Método GTD
El consultor de productividad David Allen (2001) ha propuesto un enfoque sencillo y eficaz para la gestión de las tareas o actividades del día a día. El método se conoce como “Getting Things Done” o GTD. GTD está destinada a minimizar el estrés y la ansiedad, a la vez que maximizar la productividad-en el sentido […]
El difícil arte de dar Feedback cuando no todo es positivo
El feedback es una de las herramientas más productivas de las que dispone una organización. Es una pieza fundamental en el liderazgo y la dirección de personas, en el aprendizaje organizativo, en la creación de confianza y engagement, en la mejora del desempeño, en el desarrollo del talento y en la creación de relaciones sólidas […]
La Dieta de la Felicidad
Si eres de los que te preocupan los kilos, esta dieta quizás no sea lo mejor para ti. La dieta de la felicidad engorda. Engorda tu optimismo, tu entusiasmo, tu alegría, tu motivación, tu energía y tu bienestar. Si la haces todos los días durante 1 mes notarás los resultados. Pero no te engañes, ni […]
El Método ACCRR para aprender a ser optimista
El optimismo es uno de los componentes del capital psicológico de una persona, y ese capital es un factor clave en el desarrollo del talento y un excelente predictor del éxito personal y profesional. El OPTIMISMO es una característica cognitiva que genera una expectativa generalizada de resultados positivos. Las expectativas positivas influyen en la motivación, […]
7 estrategias para acabar con la Procrastinación
Procrastinar es dejar para mañana lo que deberías hacer hoy, y así día tras día. Es un hábito que suele traer consecuencias nefastas: retrasos en los cumplimientos de las tareas, entrega de proyectos fuera de plazo, pérdida de credibilidad y confianza ante los demás, disminución de la autoestima, estrés y angustia, que aumentan a medida […]
Más allá de la Escucha Activa. Practicando una Escucha Global.
Hay muchas formas de escuchar, pero solo la escucha global y profunda es la que nos une, la que nos conecta, la que crea, la que transforma. Esa escucha va más allá de la escucha activa, es una escucha sutil que marca la diferencia en una conversación, en una relación, en un momento. Escuchar con calidad […]
6 Estrategias para trabajar la Resistencia al Cambio
La vida es cambio, unos son más fáciles y otros más difíciles. Unos los adoptamos con más soltura, e incluso les damos la bienvenida, y otros nos generan una profunda resistencia. Las resistencias al cambio realmente son conflictos no resueltos entre nuestra parte racional y emocional, entre lo que queremos y lo que debemos, entre lo que […]
Mentoring, ganar la confianza con la credibilidad del ejemplo
Una de las grandezas del mentoring es que el verdadero reconocimiento como mentor o mentora sólo te lo puede dar la persona que te considera como tal. Esa persona que te ha dado su credibilidad porque tú has depositado tu confianza en ella. Aunque he tenido más de 60 procesos de mentoring a lo largo […]
El Mentoring contribuye a desarrollar organizaciones más fuertes y positivas
La semana pasada tuve la suerte de clausurar un Programa de Mentoring para desarrollar el Potencial de Mujeres con Talento de uno de nuestros clientes, un grupo de empresas multinacional. Las conclusiones que arroja el informe de evaluación, que elaboramos, no pueden ser más satisfactorias. Valoraciones del programa por parte de las Mentees: Valoraciones del programa por […]
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