De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.” (William Shakespeare)
No puede haber autoestima sin autoconocimiento, por ello el autoconocimiento es imprescindible para el desarrollo personal.
Para reforzar el auto-conocimiento trabajaremos con el Sistema DISC de Perfiles de Comportamiento que permite identificar y evaluar el comportamiento de una persona en su relación con los demás facilitando su autoconocimiento. Basado en los estudios de Carl Gustav Jung y William Marston, es una de las herramientas conductuales más eficaces para el desarrollo y valoración del talento en la organización.
Objetivos
- Despertar nuestros sentidos para mejorar la percepción, a través de la Inteligencia Emocional
- Descubrir nuestras creencias limitantes, tanto de identidad como las irracionales para conseguir mayor confianza.
- Comprender que el proceso de mejora de la autoestima, es diferente que la autoconfianza.
- Identificar los 5 pasos clave para desarrollar la autoconciencia, identificando nuestros pensamientos automáticos o distorsiones cognitivas.
- Reconocer las conductas inefectivas.
- Construir estrategias para superar la resistencia al cambio.
Programa:
- Introducción
- La Percepción como condicionante de nuestra comunicación y relaciones. La Inteligencia Emocional
- Las Creencias Limitantes
- Cómo generar mayor autoconfianza
- ¿Qué genera nuestra forma de ser?
- La Resistencia al Cambio
- Plan de Acción de Mejora Personal
- Conclusiones y Evaluación del Curso
