Mejora de la Confianza a través del Autoconocimiento

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De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.” (William Shakespeare)

No puede haber autoestima sin autoconocimiento, por ello el autoconocimiento es imprescindible para el desarrollo personal.

Para reforzar el auto-conocimiento trabajaremos con el Sistema DISC de Perfiles de Comportamiento que permite identificar y evaluar el comportamiento de una persona en su relación con los demás facilitando su autoconocimiento. Basado en los estudios de Carl Gustav Jung y William Marston, es una de las herramientas conductuales más eficaces para el desarrollo y valoración del talento en la organización.

Objetivos

  • Despertar nuestros sentidos para mejorar la percepción, a través de la Inteligencia Emocional
  • Descubrir nuestras creencias limitantes, tanto de identidad como las irracionales para conseguir mayor confianza.
  • Comprender que el proceso de mejora de la autoestima, es diferente que la autoconfianza.
  • Identificar los 5 pasos clave para desarrollar la autoconciencia, identificando nuestros pensamientos automáticos o distorsiones  cognitivas.
  • Reconocer las conductas inefectivas.
  • Construir estrategias para superar la resistencia al cambio.

Programa:

  1. Introducción
  2. La Percepción como condicionante de nuestra comunicación y relaciones. La Inteligencia Emocional
  3. Las Creencias Limitantes
  4. Cómo generar mayor autoconfianza
  5. ¿Qué genera nuestra forma de ser?
  6. La Resistencia al Cambio
  7. Plan de Acción de Mejora Personal
  8. Conclusiones y Evaluación del Curso